Инструкция есть. Для проведения такого массажа специальных знаний не надо. Массируются мышцы. Где позвоночник, там в валике углубление, так что при массаже валиком позвоночник не затрагивается.
Валик достаточно тяжелый, поэтому массаж делается легко.
В валик встроены специальные магниты, которые усиливают расслабляющий эффект, успокаивают боль, создают релаксацию.
При использовании терапии магнитного поля происходит стимулирование обмена веществ и улучшение кровоснабжения. Клетки получают усиленное снабжение кислородом, вредные вещества - шлаки, мешающие нормальной работе организма, выводятся из тела.
Происходит повышение содержания кислорода в тканях.