Это история настоящей эволюции мамы - то есть меня - из "паникера-лекарстофила" в приверженца принципов здоровой немедикаментозной профилактики. Сразу скажу, ошибки поняты, выводы сделаны, сильно не бейте, и так досталось )))
Мои старшие - погодки. С разницей ровно в 18 месяцев. И дочка пошла в детский сад, когда сынишке было 9 месяцев. Чувствуете, чем повеяло? - конечно же, непрекращающимися соплями дома. Принесли из садика - лечим старшую - через пару дней подхватил малыш - лечим обоих - старшая выписалась в садик - принесла новые сопли - ... - ... - мамочки поймут, нет слов, одни междометия! И терпеливо мы лечились, повторяя по кругу симптоматическое лечение, пока не начались дела нешуточные. У старшей отит за отитом лет с трёх. Младший в 11 месяцев начал болеть обструктивными бронхитами, коих эпизодов перенёс за полгода не менее 10, два из которых с госпитализацией, один даже с ПИТ... Страшно вспомнить, честное слово. Чего только не было тогда в нашей домашней аптечке, которая занимала реально несколько ящиков: беродуал и пульмикорт, антибиотики, ушные капли, НПВП, несколько разных отхаркивающих препаратов, иммуномодуляторы... Ведь сколько раз к врачу придёшь, столько раз в аптеку сходишь, если своего опыта ещё не хватает, чтоб фильтровать назначения должным образом (хотя я честно старалась это делать).
Отиты, ангины, бронхиты закрутили нас каруселью. Пару лет все это продолжалось, то чаще, то реже, то сильнее, то слегка "напугать"... Как только кто-то из детей начинал покашливать или хлюпать носом, я уже буквально дрожала, зная, что за неделю, как водится, простуда у нас бесследно не проходит...
А потом жизнь привела меня на психотерапию. Хорошо так привела, всерьёз и надолго. И вдруг оказалось, что есть такая детская психосоматика, как реакция на атмосферу в семье и поведение родителей. И многое прояснилось, знаете ли. И над чем работать стало понятно. Уж точно не над иммунитетом детей.
Но работа над собой - психотерапевты подтвердят - дело небыстрое. И недешевое, что усугубляет его низкую скорость. И пока процесс тянулся (первый год точно), болеть дети пока ещё продолжали. Пусть уже и не так критично, пореже, бронхиты закончились, но ЛОР-органы лечили регулярно. И стало мне так обидно за своих деток, которые, понимаете ли, болеют-то из-за наших семейных проблем, а лечатся каждый раз с антибиотиками и кучей сопутствующих лекарств... И пришло тогда твёрдое намерение закончить эту порочную практику.
Логика простая: отит, тонзиллит и бронхит начинаются с чего? - правильно, обычно с насморка. С ринофарингита. Входные ворота инфекции где? - все знают. Значит надо просто не дать шанса ей закрепиться на слизистой. А для этого в ванной рядом с мылом для рук у нас поселился и по сей день живёт Долфин. Завели привычку и методично довели ее до автоматизма: после садика/поликлиники/крупного магазина и пр. дома моем детям руки и нос. Приноровились пшикать с разной интенсивностью: дежурный пшик - на фоне здоровья, просто для гигиены носа; усиленный пшик - после контакта с потенциальными заразными; полноценный пшик - комплексное промывание во всей красе ))) муж с хроническим гайморитом тоже быстро оценил достоинства промывания носа. А год назад и мне пригодилось изрядно, когда на фоне беременности подхватила синусит.
Даже не знаю, что мешало мне сделать эти простые выводы раньше. Возможно, рутина "дом-декреты-болезни" несколько замылила взгляд на ситуацию, замкнулись на назначениях врачей, старались тщательно выполнять все схемы лечения. А психотерапия перезагрузила мозг - и взгляд на многие вещи стал более ясным, в том числе и на способы сохранения здоровья. Факт остаётся фактом: болеть стали гораздо реже - раз; простуды в кои-то веки, если даже и начинались, перестали превращаться в осложнения и требовать приёма антибиотиков - веское два. Теперь гигиена носа у нас так же элементарна и привычна, как мытьё рук и чистка зубов.
Сейчас растим уже третьего малыша, и приучать его к туалету носа буду непременно - чтобы садик был просто этапом жизни, а не испытанием на прочность.