В обыденной своей жизни мы привыкли к тому, что чеснок, это безопасный, и очень полезный продукт. Его принято кушать зимой, когда ходят различные вирусы, грипп, простудные заболевания. Принято считать, что чеснок повышает иммунитет, укрепляет здоровье, и отгоняет болезни.
И в какой то мере так есть, потому как чеснок считается народным антибиотиком, антисептик, который способен излечить болезнь, и убить бактерии.
Давайте подробно рассмотрим свойства чеснока.
Чеснок очень полезен по своим свойствам, так как в его состав входит витамин В1. Всем известно, что это тиамин. Он благотворно влияет на нервную систему. Для того, что бы этот витамин не утратил свои свойства, нужно употреблять чеснок в сыром виде, без термических обработок. Или к борщу, или к блюду какому нибудь, но только не варить, или же жарить.
Так же в состав чеснока входят эфирные масла, растительные агенты, которые боряться с инфекциями. Именно по этой причине чеснок полезно употреблять во время болезни, а так же для профилактики, то есть вводить его в свой ежедневный рацион.
В состав чеснока входит сера, она в свою очередь имеет полезное действие на печень и на суставы. Кстати говоря, запах чеснока и зависит от входящего в состав вещества аллицин.
В составе чеснока содержится много магния, хрома, железа, магния и даже витамина С. Все эти компоненты очень полезны для нашего организма.
Полезен чеснок тем, что может расширять сосуды! Это необходимо людям, которые страдают на повышение артериального давление. Если повысилось давление, можно съесть пару зубков чеснока, таким образом давление немного понизится.
То что он способен расширять сосуды, полезно мужчинам. Так как в этом случае повышается потенция.
Противопоказания для приема чеснока
Есть и противопоказания, когда этот продукт употреблять нельзя, или же употреблять в очень малых количествах.
Итак, противопоказан чеснок при:
- заболевании почек
- заболевании желудка
- болезни 12 ти перстной кишки
- при беременности
Вот тут то и оказывается, что кушать чеснок при беременности противопоказано.
Этому есть несколько причин.
Почему чеснок противопоказан при беременности?
Давным давно ученые доказали, что чеснок в некоторой степени ядовит. Даже не смотря на то, что он содержит в себе сильно много витаминов и полезных веществ.
Так же чеснок токсичен.
Еще одной причиной, почему чеснок противопоказан, является аллергическая реакция. Чеснок довольно таки аллергический продукт. И даже если у женщины до беременности, не было аллергии, она может развиться. И что намного опаснее, у ребенка может быть аллергия на него, из за чрезмерного употребления чеснока матерью.
Чеснок может вызывать изжогу. Беременная женщина и так склонна к более частым приступам изжоги, с которыми питается бороться всеми возможными способами. Чеснок может усугубить этот процесс. Лучше воздержаться от его употребления.
Разжижение крови. Чеснок не плохо справляется с разжижением крови, поэтому не стоит увлекаться перед родами. При операции или родах, кровь может останавливаться намного хуже.
На последних сроках беременности его не советуют кушать, так как он может повлиять на вкус грудного молока. Молоко может стать горьким.
Делая выводы, по поводу этого вопроса, можно сказать, что чеснок очень полезный продукт, но в некоторых случаях противопоказан.
При беременности его можно кушать, но нужно делать это осторожно, не большими порциями.
Один не большой зубок не повредит на вам, ни ребенку. Все должно быть в меру, а не в ущерб здоровью, тогда все будет в порядке.
Крепкого здоровья всем будущим мамам, и их малышам.
Тема: Чеснок при беременности отзывы (Прочитано 462 раз)
Мая 17, 2024, 12:14:20 am
