Еще больше нового =)
Продолжаю делиться впечатлениями.
В прошлую субботу побывала на началке Каула-йоги у Марины Молокановой. Ведет еще мягче, чем Майя) Наверно, именно такое мягкое ведение прям то,что нужно в выходные =)
Вчера побывала на Йоге-Нидре у Марии Мынто. Вот это расслабооооон =) Есть короткая динамическая часть занятия, а дальше медитативная, я правда уснула (хотя должна была балансировать на границе сознания и сна) и проснулась ближе к концу) Ибо лежишь на полу, под пледиком на подушечке, и так тебе классно) Одно занятие йогой-нидрой заменяет 4 часа сна) Поэтому советую точно попробовать хоть раз тем, у кого достаточно нервная работа.
А еще за компанию с подругой в качестве моральной поддержки побывала вчера на йоге похудения и токсикации среднего уровня у Татьяны Киселевой. В общем сочетание медитации и кардио-нагрузок впечатляет) А я вышла оттуда полностью счастливая, какое счастье,что мне не нужно худеть) Потому что это реально тяжелый труд, поэтому те люди, которым это действительно нужно, вы герои. Вы переступаете через сами себя.
Сама Татьяна-огонь! Такая бодрячком, на позитиве, сама дама в формах, умеет пошутить, подбодрить, похвалить всех присутствующих)
И как всегда попробовала новые позиции в меню)
Красный детокс с имбирем- думала, там будет совсем много имбиря, но нет, оптимально)
Морковный торт со второго раза понравился больше)
В полном восхищении от тушеных овощей с фунчозой!
Облепиховый чай оказался сладко-горьким, прям самое то в такую погоду.
Обидно было за фалафель, поменяли поставщика и теперь он сухой до не возможности( а вот овощи, подающиеся к нему вкусные)
И да, в субботу я приобрела абик на безлимитное посещение на полгода, ибо до 1 февраля были скидки, поэтому я вместо 22к заплатила 19.
Тема: "Каула-йоги" школа йоги отзывы (Прочитано 460 раз)
Сентября 10, 2024, 05:48:49 pm
